必看！返工路上，公司里面，疫情防護(hù)事項(xiàng)一次說清！

2月3號(hào)，春節(jié)假期正式結(jié)束的第一天，雖然很多省市都出臺(tái)了延遲復(fù)工和遠(yuǎn)程辦公的規(guī)定，但很多人已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)踏上了返回工作城市的路途。

在家里憋了這么久，返程正是人口最密集，流動(dòng)性最強(qiáng)的時(shí)候，要是這個(gè)時(shí)候沒有防護(hù)好，前面的那些努力，不就功虧一簣了嗎？！

所有返工過程中的注意事項(xiàng)，全給你整理好了。

1、  口罩

重要性不用說了。在高鐵站時(shí)，看到很多人甚至帶了兩層口罩。

雖然不提倡戴太多層口罩悶到自己，但如果是準(zhǔn)備通過高鐵、飛機(jī)等公共交通返程的話，建議還是盡量選用防護(hù)效果最好的醫(yī)用外科口罩或N95口罩。

沒買到這兩種的情況下，再考慮多戴一層，讓自己更安心一些。

另外最好在包里裝上一兩個(gè)新的備用，以防特殊情況。

2、 75%酒精/消毒棉片

火車和飛機(jī)上的座椅把手、小桌子等，都是病毒著陸的好地方！摸過它們，千萬不要再手賤去揉眼睛、摸口罩！不觸碰最好，如果實(shí)在要使用，最好能用酒精消毒棉片先擦拭一遍。

圖片：廣東疾控

3、皂液/抑菌洗手液/濕紙巾

我們都知道預(yù)防病毒要勤洗手，但是交通工具上沒有流動(dòng)水怎么辦！

這時(shí)候免洗洗手液和濕紙巾就派上用場(chǎng)了。搬了行李箱、摸了扶手后，記得擦擦洗洗。

自駕返工是安全系數(shù)相對(duì)較高的方式了。但進(jìn)入服務(wù)區(qū)等人流量大的地方時(shí)，也務(wù)必注意要戴好口罩，不能掉以輕心哦！

如果遇上脫下口罩在服務(wù)區(qū)抽煙的人，與他們保持1米以上距離即可。

同時(shí)，也要按照中國(guó)疾控中心的私家車防護(hù)指南，認(rèn)真做好車內(nèi)和途中的清潔消毒工作：

圖片：中國(guó)疾控動(dòng)態(tài)

大家在行車過程中遇到檢疫人員的時(shí)候，及記得要積極配合測(cè)量體溫等工作，提高通行效率。

心情不錯(cuò)的話，還可以給他們留下一個(gè)大大的微笑哦！

由于火車和飛機(jī)上人員密集，組成復(fù)雜，且空間封閉，全程都要戴好口罩。

最好自己準(zhǔn)備好頸枕和毯子，以避免交叉感染。

如果時(shí)間不太長(zhǎng)的話，建議還是不要飲食了。如果確實(shí)會(huì)餓，建議準(zhǔn)備牛奶、果汁、麥片等流質(zhì)方便食品先墊墊肚子，減少暴露。飲食前，記得先洗手！且家人也最好分開餐具吃飯。

圖片：中國(guó)疾控動(dòng)態(tài)

收好全國(guó)人民對(duì)你的羨慕，戴好口罩，做好保暖，快樂地返崗搬磚吧！

冬春季，老年人的呼吸道比較敏感脆弱。所以在路上，除了讓老人戴好口罩外，盡量也讓老人坐在窗邊位置，減少與他人的接觸。

由于老年人免疫力下降，尤其要讓他們注意保暖，出發(fā)前查好氣溫，穿夠衣物。

很多老人比較節(jié)儉，會(huì)反復(fù)使用口罩。但請(qǐng)務(wù)必叮囑他們：一次性醫(yī)用口罩只能用一次。

圖片：中國(guó)疾控中心

其實(shí)特殊時(shí)期，如果條件允許，還是盡量不要帶兒童乘坐公共交通在高峰期返程了。尤其是1歲以下的嬰兒！因?yàn)樗麄儾贿m合戴口罩！

但如果確實(shí)需要一起同行的話，記得做好以下防護(hù)：

1、兒童口罩要選對(duì)。

市面上有專門為兒童設(shè)計(jì)的口罩，家長(zhǎng)盡量為孩子準(zhǔn)備好專用口罩。

圖片：京東

但年紀(jì)小的孩子可能會(huì)抗拒，這時(shí)家長(zhǎng)就要多作引導(dǎo)，病毒當(dāng)前，保護(hù)孩子不受病毒入侵是第一要?jiǎng)?wù)，千萬不要圖省事，或者因?yàn)槟鐞?，而忽略了孩子的防護(hù)。

2、孩子小手勤清潔

家長(zhǎng)要時(shí)刻注意孩子的手衛(wèi)生，去公共場(chǎng)所或觸摸公共設(shè)施后要注意給他們洗手，避免用手揉眼睛，鼻子和嘴。更不要讓他們?cè)诨疖嚮蝻w機(jī)上，隨意用手拿東西吃！

圖片：中國(guó)疾控動(dòng)態(tài)

到家后，首先要開窗通風(fēng)，至少30分鐘，盡量做到一天2次以上。

然后盡快用酒精或消毒液擦拭行李箱，手機(jī)等隨身物品。洗個(gè)舒服的熱水澡，及時(shí)換下和清洗外出的衣物。

千萬不要還沒換洗就躺到床上！除非你想讓你的床變成細(xì)菌和病毒的培養(yǎng)皿！

收拾好東西后，用消毒液清潔門把手、桌面、椅子、地板等關(guān)鍵位置。以下幾種消毒液都有較好效果：

1、稀釋84消毒液（有效氯5%）：2瓶蓋消毒液加3瓶礦泉水量的清水。

2、75%乙醇消毒液：直接使用。

3、日常家居類消毒劑按產(chǎn)品標(biāo)簽標(biāo)識(shí)以殺滅腸道致病菌的濃度進(jìn)行配制和使用。

圖片：廣東疾控中心公眾號(hào)

衣物或者毛絨玩具，也可以加入一定比例的消毒液清洗，來達(dá)到消毒的效果。

還有，記得認(rèn)真洗手！

1、  少坐電梯。電梯環(huán)境相對(duì)封閉，人員復(fù)雜，風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)較高。建議樓層低的盆友，就爬爬樓梯，鍛煉鍛煉~

如果確實(shí)要坐電梯的話，觸碰了電梯按鈕后，注意不要揉眼睛，回到辦公室立刻洗手。

圖片：丁香醫(yī)生

2、少吃食堂。食堂人口密集，且大家都不戴口罩，處于暴露狀態(tài)，風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)極高。

建議大家盡量自己帶飯。如果要吃食堂，單位或企業(yè)也盡量安排錯(cuò)峰就餐，并且同事之間盡量不要面對(duì)面坐，吃飯時(shí)少說話，加快速度。

3、少開會(huì)。盡量避免多人聚集在密閉的會(huì)議室中，多采用線上語音、視頻會(huì)議的方式。

4、多洗手。把抑菌洗手液帶到公司，接觸了他人之后，也要勤洗手。

5、多通風(fēng)。盡量把辦公室的門窗都開著，加快空氣的自然流動(dòng)。

6、多消毒。對(duì)經(jīng)常使用的辦公用品，如鍵盤、鼠標(biāo)、筆、手機(jī)等，用酒精噴霧、酒精消毒棉片或稀釋調(diào)配后的消毒液進(jìn)行消毒。

當(dāng)然，無論怎樣，上班的過程中，也記得戴好口罩哦！

最后，附上廣東省疫情防控指揮部辦公室及羊城晚報(bào)制作的防護(hù)指南，供大家參考。

提醒身邊的人做好防護(hù)，

也是對(duì)自己的保護(hù)哦！

愿每個(gè)人都能健康工作，工作健康。

讓我們共同努力，戰(zhàn)勝疫情！

資料來源：中國(guó)疾控動(dòng)態(tài)、廣東疾控、深圳疾控、廣東衛(wèi)健委、深圳衛(wèi)健委、丁香醫(yī)生、人民日?qǐng)?bào)新媒體、新聞聯(lián)播新媒體綜合整理。