31歲，癌癥晚期：別僥幸，癌癥性格真的會死人！

人到中年最怕什么？

一場突如其來的大病，讓生活徹底兵荒馬亂。

最近看到一個案例感觸很深：

可能很多人不以為然，“壞情緒能誘發(fā)癌癥？”

還真別不信，因為有種性格，就叫癌癥性格。

“癌癥性格”到底長什么樣？

什么叫做“癌癥性格”？國際癌癥研究機構 (IARC)科學家大體總結為：

一點小事就焦慮，什么小事都較真，但遇事喜歡憋在心里，表面上很少流露出負面情緒。

他們習慣克制、壓抑自己的真實想法，其實總是在生悶氣。

這種性格的人，腫瘤發(fā)病率比一般人高3倍以上。

古人常說“郁郁于心”，就是如此，它會導致人體淋巴細胞功能減退，從而免疫力低下，誘發(fā)癌癥。

大約有40%~80%的癌癥病人，如胃癌、宮頸癌、肝癌、乳腺癌、肺癌等患者，在患癌之后，都發(fā)現(xiàn)自己過去存在這種情緒問題。

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比如小馬老師，就接觸過一個跟“癌癥性格”相關的案例。

看到這，你也許會好奇，如何判斷自己是不是癌癥性格的人呢？

總結起來有以下4種：

遇事不動聲色，默默忍受，心理學家曾研究發(fā)現(xiàn)，這種類型的人淋巴細胞的活力會比較低，簡單來說，身體的免疫能力會低于常人。

長期的焦慮會使身體器官法發(fā)生紊亂，腦和中樞神經(jīng)受到壓抑，抗病的能力也會有所下降。

人是一種群體性動物，長期獨來獨往，不利于情緒的釋放，自身免疫力就會受到很大影響。

愛較真的人，煩惱會高于常人，精神長期處于緊繃，得不到松弛，直接會干擾內分泌、神經(jīng)、免疫系統(tǒng)。

當然，這并不是說明，這幾類人一定會患癌癥，只能說患癌的概率會高一些。

這些常見病都與不良情緒有關

除了癌癥之外，一些常見病的發(fā)生，與不良情緒的關聯(lián)更大。

依據(jù)世衛(wèi)組織的研究發(fā)現(xiàn)，90%的疾病都與情緒有關。

比如：

人在焦慮、生氣時，腎上腺激素會大量分泌，同時心率加快，血管收縮，血壓也就蹭蹭往上升。

還記得之前有位父親為了輔導孩子作業(yè)，氣出腦梗的新聞嘛？

這就是典型的怒火攻心導致高血壓的案例。

不良情緒會導致胃腸蠕動功能不暢，影響胃液的分泌，最終出現(xiàn)反胃、胃脹、拉肚子、食欲不振等情況出現(xiàn)。

回想一下，自己在心情很糟糕的時候，是不是覺得反胃，吃啥啥都不香？

緊張抑郁時，頭部的血管和肌肉會收縮導致頭痛。所以焦慮到頭痛，是有科學依據(jù)的。

比如生活中遇到一些煩心事，或者有高強度的工作壓力，就會感覺頭痛腦脹。

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電視劇中，演員因為極度生氣，被氣得犯了哮喘，別以為這樣的事情純屬虛構。

過度氣憤或者緊張時，氣管收縮，可能會出現(xiàn)呼吸困難引發(fā)哮喘。

由此可見，不良情緒對我們身體健康的影響真的太大了。

很多時候這種危害較為隱性，讓人不易察覺。等待疾病爆發(fā)的時候，可就悔之晚矣。

擁有好情緒，做情緒的主人

醫(yī)生總是習慣性地對患者說，保持心情愉悅，放寬心，有助于疾病的恢復。

事實上，這并不是一句雞肋的安慰話。

情緒的好壞，對健康影響真的太大了。

擁有好情緒，真的可以改變人生。

可大家都不是圣人，肉體凡胎的我們，在生活中很難不產生負面情緒。

身處情緒低谷時，如何做情緒的主人，避免淪為情緒的奴隸？

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弗洛伊德說：“但凡是被壓抑的，都會以更丑陋的形式展現(xiàn)出來?！?/em>