別拖 ！做不好這3點(diǎn)，難養(yǎng)老！

關(guān)于“養(yǎng)老”，真的不能再拖了！

最近，醫(yī)保改革、延遲退休、大廠裁員、公務(wù)員降薪……一連串的消息，讓大家對(duì)養(yǎng)老很焦慮。

《2022中國(guó)95后女性壓力洞察》顯示，養(yǎng)老已成為95后女性第二大焦慮源。

但與其焦慮，不如早做準(zhǔn)備，主動(dòng)出擊。

原央行行長(zhǎng)周小川在財(cái)富管理論壇上也說(shuō)：“不要認(rèn)為養(yǎng)老問(wèn)題還有拖延的機(jī)會(huì)，以后再做選擇會(huì)更艱難?！?/p>

所以這期，我們想跟大家一起聊聊：養(yǎng)老，我們有哪些選擇？面對(duì)養(yǎng)老，我們需要做什么準(zhǔn)備？

養(yǎng)老，有什么選擇？

目前在中國(guó)，居家養(yǎng)老是最主要的養(yǎng)老形式。

99%的中國(guó)老年人都選擇居家養(yǎng)老，因?yàn)閲?guó)內(nèi)的養(yǎng)老專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)展還在起步階段，像國(guó)外那種每天能接送往返社區(qū)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的日托服務(wù)很少很少。

但隨著老齡化的加劇，近年來(lái)也出現(xiàn)了不少新型養(yǎng)老方式。

我們給大家收集了5種養(yǎng)老方式的優(yōu)缺點(diǎn)，來(lái)pick你最心儀的那種方式吧~

其實(shí)，不同的養(yǎng)老方式，都有A/B面（好與不好）。

當(dāng)我們放棄追逐那個(gè)“最完美”，去關(guān)注“力所能及”和“合適自己”的時(shí)候，就為做好養(yǎng)老準(zhǔn)備，開(kāi)了個(gè)好頭。

養(yǎng)老，我們現(xiàn)在需要做什么？

小馬老師給大家總結(jié)了3大剛需：

1、身體健康

沒(méi)有健康，何談幸福。

我們看到很多老年凄涼的案例，都是失能、失智或者重病。

“一人失能，全家失衡?！辈粌H自己受罪，還拖累家人。

做不到完全規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，能不能從現(xiàn)在開(kāi)始做些力所能及的事呢？

比如：少熬夜1小時(shí)，早睡1小時(shí)。

比如：每周少吃1頓外賣(mài)，自己在家吃點(diǎn)清淡的。

比如：走路去地鐵站，強(qiáng)制增加運(yùn)動(dòng)量。

比如：買(mǎi)好國(guó)家醫(yī)保、醫(yī)療險(xiǎn)和重疾險(xiǎn)，至少看病治病少動(dòng)家里的積蓄。

2、必要的現(xiàn)金流

手上有錢(qián)，遇事不慌。

因?yàn)楹芏嗬щy，都可以用錢(qián)解決。

比如：家人沒(méi)空陪著去醫(yī)院，擔(dān)心醫(yī)院的新型設(shè)備、服務(wù)不會(huì)操作，可以請(qǐng)陪診師。

比如：老了不想做飯、打掃，可以請(qǐng)鐘點(diǎn)工。

比如：失能的時(shí)候，可以請(qǐng)全職護(hù)工，也可以選擇買(mǎi)單項(xiàng)服務(wù)，比如請(qǐng)助浴師。

而我們需要做的，就是1件事：

在年輕的時(shí)候，多買(mǎi)資產(chǎn)、做好現(xiàn)金流規(guī)劃。

要注意的是：能夠升值的才是資產(chǎn)，能升值、同時(shí)還能帶來(lái)穩(wěn)定現(xiàn)金流的更是優(yōu)質(zhì)資產(chǎn)。

哪些資產(chǎn)能帶來(lái)現(xiàn)金流，可以參考下圖：

具體的選擇，可以參考3個(gè)維度：了解程度、風(fēng)險(xiǎn)偏好以及年齡。

簡(jiǎn)單地說(shuō)：

任何時(shí)候，都應(yīng)選擇自己足夠了解的資產(chǎn)。

年紀(jì)越大，越需要配置更多穩(wěn)健的資產(chǎn)。